הנקה - זה כואב? 24.1.10

"כבר חודשיים וחצי אני סובלת מכאבים בזמן ההנקה" מספרת אמא שהמשיכה להניק ולהזין את ילדתה היקרה למרות הכאב. ובעוד הקטנה הולכת וגדלה, האם סבלה מכאבים חזקים יותר וחשבה להפסיק להניק.

התמונה של האם המניקה נראית כל כך טבעית, פשוטה ו"זורמת", אך במציאות זה לא תמיד כך. יש מקרים בהם החיבור מתרחש מההנקה הראשונה, אבל ברוב הפעמים זהו תהליך (שיכול לקחת כמה שעות עד מספר שבועות). תהליך הדורש ללמוד וללמד, לתקן את אופן ההנקה עד שמגיעים להנקה שנעימה וטובה גם לאמא וגם לתינוק.

כאב הוא לא חלק נורמלי של ההנקה. אם יש כאב סימן שמשהו לא בסדר. אם כואב לא כדאי לחכות, אלא, לפנות לעזרה וייעוץ מאשת מקצוע בתחום. גם כאבים חזקים יכולים להעלם, כאשר מקור הכאב ידוע והאישה מבינה מה היא צריכה לעשות ופועלת לפיתרון הבעיה.

לאחר חודשיים וחצי של כאבים, אותה אמא התקשרה אליי, סיפרה לי במה מדובר. הצעתי לה כמה אפשרויות לפיתרון הבעיה וטלפונים של יועצות הנקה בסביבה. לאחר שבוע הכאב כמעט עבר לגמרי והיא לא האמינה שחיכתה וסבלה כל כך הרבה זמן.

למה להתעקש על הנקה?

ההנקה משמעותית הן לאם והן לתינוק מהיבטים שונים. לתינוק , זו הדרך לפתח ולחזק את המערכת החיסונית ולקבל את ההזנה המתאימה לו ביותר. ההנקה זה זמן אינטימי ומקודש וחשוב להתייחס אליו בכבוד. זוהי לא רק הארוחה של הילד, המזינה אותו במובן הפיזי. זוהי גם הזנה במובן הרגשי: החיבוק, חום הגוף, דפיקות הלב והקרבה לאם, מקנה ביטחון ושקט.

לאם, ההנקה מקטינה את הסיכויים לחלות בסרטן השד, סרטן השחלות ובאוסטיאופורוזיס. ההנקה מנצלת אנרגיה ומייעלת את חילוף החומרים של האם המיניקה, ובכך מאפשרת לרוב הנשים המיניקות לרדת במשקל ללא דיאטה מיוחדת.

למשפחה כולה ההנקה חסכונית מבחינה כספית ותורמת לאיכות הסביבה בכך שמצמצמת את הצריכה של מוצרים (תמ"ל ובקבוקים ומעקרים למיניהם) וצמצום כמות הפסולת המושלכת.

יחד עם זאת, לא תמיד קל להניק, במיוחד לא בהתחלה. נשים רבות מפסיקות להניק מתוך הקושי למצוא זמן ופניות בסדר יום עמוס ותובעני ונשים אחרות מרימות ידיים מתוך קשיים וכאבים הקשורים להנקה. אחרות לא יכולות להניק.

להנקה יש תפקיד משמעותי גם מההיבט הרגשי, לכן, אפשר "להניק" גם מבקבוק. התינוק יקבל את החיבוק האוהב ותחושת הביטחון גם מההאכלה מבקבוק. לשם כך, על האם לפנות זמן להאכלה, לקרב את התינוק לגופה ולהיות איתו. כל בחירה של האם היא לגיטימית והעיקר שהאישה תהיה שלמה איתה ולא תרגיש ייסוריי מצפון ורגשות אשם להמשך החיים המשותפים.

במקרים של קושי בהנקה יש לפנות לקבלת עזרה, ייעוץ והכוונה מתאימים. בארץ קיימות עשרות מדריכות ויועצות הנקה שמגיעות עד לבית. בליגת לה לצ'ה פועלות יועצות ומדריכות הנקה הנותנות ייעוץ טלפוני ויש מפגשי הנקה בהם ניתן לקבל תמיכה. בנוסף, קיימים פורומים מצוינים באינטרנט, ביניהם הפורום של תפוז.

מברכת בהנקה נעימה
יסמין